Kiekvieną rytą susiduriame su ta pačia rutina: paruoškite pusryčius, o tada skirkite laiko keptuvės plovimui. Tačiau yra būdas išvengti šio vargo. Atraskite revoliucinį kiaušinienės gaminimo būdą tiesiai ant lėkštės mikrobangų krosnelėje. Tai paprasta, greita ir skanu, be to, išgelbėsite jus nuo nereikalingų patiekalų!
Minimalus ingredientų kiekis ir maksimalus patogumas
Norėdami pagaminti kiaušinienę, jums reikia tik kelių ingredientų:
- Vištienos kiaušiniai (po vieną kiekvienam valgytojui)
- Žiupsnelis druskos ir pipirų
- Pora lašų augalinio aliejaus
Paruošimo procesas nereikalauja ypatingų kulinarinių įgūdžių ir užtruks vos kelias minutes.
Revoliucinis būdas virti kiaušinienę
- Lėkštės paruošimas: pradėkite lengvai patepdami mikrobangų krosnelei tinkamą lėkštę augaliniu aliejumi. Įkaitinkite orkaitėje 30 sekundžių. Tai padės išvengti kiaušinių prilipimo ir palengvins valymą.
- Kiaušinių daužymas: kai lėkštė bus šilta, atsargiai įmuškite kiaušinius ant lėkštės. Įberkite žiupsnelį druskos ir pipirų pagal skonį. Keliose vietose trynius būtinai pradurkite, kad gaminant jie „nesprogtų“.
- Mikrobangų krosnelė: Įdėkite plokštelę į mikrobangų krosnelę ir įjunkite aukštai vienai minutei. Įsitikinkite, kad nustatytas tinkamas režimas.
- Patiekite: Kai laikas pasibaigs, kiaušinienė bus paruošta! Jei pageidaujate, prieš patiekdami patiekalą galite papuošti šviežiomis žolelėmis, kurios suteiks ryškių spalvų ir skonio.
Šio metodo privalumai
- Laiko taupymas: Pasiruošimas trunka tik vieną minutę, o tai idealiai tinka tiems, kurie skuba į darbą ar mokyklą.
- Jokių papildomų indų: jums nereikia plauti keptuvės, todėl po pusryčių valymas yra daug lengvesnis.
- Nesivaržykite eksperimentuoti: į kiaušinienę galite pridėti įvairių ingredientų, pavyzdžiui, daržovių, sūrio ar net dešros, atsižvelgdami į savo pageidavimus.
Išbandykite šį paprastą ir veiksmingą kiaušinienės gaminimo būdą ir tai gali tapti jūsų mėgstamiausiu pusryčių būdu. Dabar galite mėgautis skaniu ir maistingu maistu be jokio vargo!
142
